Комплект книг: ''Атомні звички'', ''Думай повільно...'', ''Будь кращою версією себе'' українською мовою

''Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих'' Джеймс Клір

Незначні зміни, чималі результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!

Нашпигована ґрунтуваними на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як придбати манер і навички, які працюватимуть на вас, а не проти вас.

У книзі Джеймс Клір ділиться дуже цікавою й по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (розподражувач, прагнення, відгук, винагороду), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу треба трактувати не як практичну розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення й зміни власних звичок.

Одного правильного способу набуття корисних звичок, звичайно, немає, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.

Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції щодо поліпшення незалежно від мети — поліпшення здоров'я або добробуту, продуктивності праці або стосунків, а можливо, всього перерахованого разом.

''Будь кращою версією себе'' Ден Вальдшмидт

Книга розповість про справжні складові успіху. Ви зрозумієте: справа зовсім не в старанності, а в тому, ким ви є. "Усе, що ви знали про успіх - неправильно. Ставте цілі. Багато працюйте. Будьте наполегливими. Цей рецепт успіху ви зможете повторити, навіть якщо розбудити вас вночі і запитати. І він не працює - ні для вас, ні для кого б то не було ще". Ви працюєте весь день, дуже втомлюєтеся до вечора і ні на крок не наближаєтеся до успіху. Річ у тім, що успіх визначається не тим, що ви робите, а тим, ким ви є. Такий висновок зробив Ден Вальдшмідт, який досліджував понад 1000 історій звичайних людей із бізнесу, науки, політики та спорту, які досягли видатного успіху. Серед цих людей шеф-кухар ресторану, який поборов смертельну хворобу і заробив згодом 3 зірки Мішлен; бігуни, які долають неймовірні відстані та переборюють себе; звільнився медик швидкої допомоги, який відкрив успішну компанію; фігуристка Джоанні Рошетт, яка на Олімпіаді виступала за три дні після серцевого нападу матері та змогла виграти медаль; Валентина Терешкова, яка стала першою в історії жінкою-космонавтом у 26 років; і багато інших. Усі ці люди мали кілька спільних рис, які й виявили автор та його команда. Історії з цієї книжки не залишать вас байдужими і надихнуть вас на нові досягнення на роботі, у спорті та будь-яких інших сферах життя. Для кого ця книжка Це книжка для тих: хто хоче домогтися видатних результатів у будь-чому; хто любить яскраві книжки та надихаючі історії, які викликають бурю емоцій; хто хоче подарувати другові або близькій людині книжку, здатну змінити життя. Про автора Фахівець із бізнес-стратегії, відомий спікер, власник консалтингової компанії Waldschmidt Partners International. Бере участь в ультрамарафонах і в добовому бігу. Його блог - один із найкращих ресурсів про продажі за версією Dow Jones. Цитати з книги Почати заново У 25 років я збирався померти. Я просто хотів позбутися болю. Того дня я сидів на сходах гаража з дулом пістолета в роті, у п'яному чаді, з відчуттям гіркої, вбивчої безнадійності. У мене було все, що можна побажати. Але я все зруйнував... Справжній успіх Насправді успіх - це не низка дій, а стан. Успіх - це не те, що ти робиш, а те, що ти собою являєш. Усе, чого ви прагнете досягти, усі ваші цілі, мрії та бажання - це створення вашої внутрішньої суті, а не дій. Через терни Вінстон Черчилль, один із найвидатніших політичних лідерів XX століття, став прем'єр-міністром у віці 65 років, хоча програв вибори. Альберт Ейнштейн до чотирьох років не говорив, до семи років не вмів читати прості слова. Зигмунда Фрейда освистали на сцені, коли він уперше представив свої теорії групі вчених у Європі. 2281 додатковий день Давайте підрахуємо, скільки сну вам потрібно насправді і як рішення спати менше вплине на ваше життя. Просто вставайте на одну годину раніше щодня протягом п'ятдесяти років - і ви отримаєте приблизно 2281 додатковий робочий день (або 6,25 року) на досягнення своїх цілей. Правильна залежність Чому б вам не стати залежним від відстроченої винагороди замість миттєвої? Чому б не обрати цілеспрямованість замість комфорту? Бути залежним - ваш вибір. Але ви можете стати всемогутнім, якщо надасте перевагу важкому над легким. Досліджуйте! Знайдіть собі наставника і запитайте, що ви можете в собі поліпшити. Запросіть трьох друзів на каву і за розмовою винесіть урок з їхніх талантів. Читайте найавторитетніші газети та журнали. Вводьте нові слова у свій лексикон. Припиніть твіттити - почніть читати.

''Думай повільно... вирішуй швидко'' Деніел Канеман 

Зазвичай ми вважаємо, що діємо раціонально. Але чи справді це так На основі досліджень із когнітивної та соціальної психології Деніел Канеман розкриває таємниці роботи людського мозку, описує неусвідомлені упередження, властивості інтуїтивного та усвідомленого мислення, роль емоцій в оцінних судженнях. Без цих знань ви ризикуєте зробити неправильний вибір у магазині, інвестувати в неуспішні проекти й загалом приймати неправильні рішення. «Мислення швидке й повільне» навчить вас ефективно користуватися обмеженим ресурсом уваги, ухвалювати рішення в умовах невизначеності й удосконалювати власні судження. Утім книжка не є сухою інструкцією з експлуатації мозку. Це психологічна драма з двома дійовими особами у вашій голові — інтуїтивним та усвідомленим мисленням.