Автор книги Денис Маколін – практикуючий психолог та автор популярного блогу. Спираючись на випадки з власної практики та різні сучасні психотерапевтичні школи, він докладно розповідає, як боротися із тривожністю та її проявами.
Ви можете запитати: навіщо впоратися з тривогою? Чи так важливо бути впевненим та спокійним? Уявіть, що ви прокидаєтеся вранці з почуттям небувалої легкості, ясна голова, і хочеться прожити цей день по-справжньому. Немає відчуття, що трапиться щось погане, і навіть якщо така думка допускається, вона вас не турбує. Прямо зараз вам просто хочеться випити філіжанку кави, вийти на прогулянку і із задоволенням зайнятися своїми справами. І тоді ви можете сказати: "Прощавай, тривожність!"
Цікава та професійна подача матеріалу, вправи, спрямовані на терапію, роблять цю книгу обов'язковою до прочитання!
Ця книга допоможе відповісти на такі питання, як:
У чому різниця між тривогою та тривожністю?
Як перестати турбуватися та почати жити?
Як подолати свої страхи та переконання?
Як покращити своє внутрішнє відчуття та підвищити самооцінку?
Як пережити розлучення?
Як відпустити образи та пробачити батьків?
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
Нова Пошта(на відділення або курʼєрська)-від 70 гривень (згідно тарифів поштового оператора)
Укрпошта -від 40 гривень (згідно тарифів поштового оператора)
Доставка закордон Новою поштою
-на відділення (від 300 гривень)
- курʼєрська за адресою(Польша-від 500 гривень ,інші країни-від 1000 гривень)
Безкоштовна доставка діє на замовлення від 1099 гривень (доставка здійснюється на поштомати або відділення Нової чи Укрпошти )
Оплата:
-оплата при отриманні
При замовленні післяплатою враховуйте комісію нової пошти за переказ грошей 20грн +2% від суми замовлення
Комісія за оплату при отриманні Укрпоштою 1% від суми, але не менше 10 гривень
-оплата на картку-реквізити
Після оформлення замовлення з Вами зв’яжеться менеджер та надішле Вам реквізити для оплати.
Відправка відбувається протягом двох робочих днів
- Укрпошта від 40 гривень (згідно тарифів поштового оператора)
Доставка закордон Новою поштою
-на відділення (від 300 гривень)
- курʼєрська за адресою
Польша-від 500 гривень
Інші країни-від 1000 гривень
Безкоштовна доставка діє на замовлення від 1099 гривень (доставка здійснюється на поштомати або відділення Нової чи Укрпошти )
- Оплата online (Visa/MasterCard)
- Оплата на картку-реквізити
