Кишка всьому голова. Шкіра, вага, імунітет та щастя — що криється у звивинах «другого мозку» Наталія Зубарєва

• Третя книга «зіркового» проекту «Елементи ГОРМОНії» • Продовження «Вальса Гормонів» та «Вальса Гормонів 2» • Нове слово у лікуванні аутоімунних захворювань, алергії. Секрети збереження здоров'я, краси та нервів Наталія Зубарєва — автор бестселерів "Вальс гормонів" та "Вальс гормонів 2", практикуючий доктор превентивної та функціональної медицини, творець найпопулярнішого освітнього блогу (понад 2,7 мільйона передплатників) та онлайн-проекту "Академія Здоров'я"), науковий редактор книжкової серії видавець АСТ. У новій книзі доктор Зубарєва розповідає про кишечник - "другий мозку" людини. Трильйони бактерій людського організму становлять мікробіом - єдину екосистему, величезну роль у функціонуванні якої грає кишечник. Цей орган безпосередньо впливає на наше здоров'я: шкіру, імунітет, вагу, емоційний стан, роботу мозку та навіть гормональне тло. У книзі представлені висновки, що ґрунтуються на даних фундаментальної медицини, підкріплених останніми дослідженнями вчених з різних країн, а також практикою функціональної медицини. Автор ділиться професійним досвідом та своїм поглядом на діагностику та лікування захворювань, пов'язаних з дисфункціями ШКТ. Читач дізнається, що пов'язує кишечник і мозок, як бактерії управляють нашим самопочуттям, настроєм і звичками, до яких хвороб веде неправильне харчування, а також дуже багато важливої ​​інформації — від антибіотиків і алергії до секретів красивої і здорової шкіри. Подбайте про свій мікробіом - а він подбає про те, щоб ви були здорові та щасливі!