Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении Елена Резанова

Книга поможет выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность развития. Елена Резанова уверена, что поиск себя — это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый будешь вставать каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и однажды может наступить день, когда придет мысль: вроде все получилось, но всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала — это не прямая ясная дорога до самого горизонта. Все может пойти не так, как мы привыкли думать, но это не значит, что все неправильно.
В книге много примеров из рабочей практики автора и результаты последних научных исследований. Будет служить хорошим дополнением к книге «Никогда-нибудь».

Из книги вы узнаете:

— кризисы — это часть пути;

— что делать, если никак не можешь решиться и застрял в точке выбора;

— откуда берется призвание;

— не видеть вариантов и возможностей — это нормально;

— хорошая работа не бывает легкой;

— куда ведет поиск удовольствия;

— на любимой работе тоже выгорают;

— востребованность — главный путь к свободе;

— не всем нужны большие перемены и резкие повороты;

— иногда перемены не помогают и что с этим делать;

— с вами все норм!

От автора

Эта книга о том, как оно бывает в реальности. Она о том, что в любой точке этого пути есть выход — даже если кажется, что заблудился или попал в тупик. Иногда этот выход не в той стороне, где его привыкли искать. Иногда он гораздо ближе, чем мы думаем.
Главная цель книги — вернуть людям энергию, которую они сейчас тратят на сомнения, метания, на копания в себе, на то, чтобы решиться все бросить. Я хочу, чтобы всех отпустило, чтобы они перестали думать, что с ними что-то не так, и на этой спокойной волне сделали те шаги и изменения, которые изменят их ситуацию к лучшему.

Для кого эта книга

Для каждого, кто встал на путь самоопределения.
Для всех, кто чувствует опустошение и выгорание на работе.
Для тех, кто чувствует себя не на своем месте и завис в поисках себя.
Для профессионалов, которые хотят развиваться, нацелены на резкие масштабные перемены или, наоборот, стремятся к плавным изменениям через крошечные шаги.

Цитаты из книги

Индикатор перемен

Кризис — это индикатор того, что старая парадигма отношений, работы, мышления или поведения перестала быть эффективной. То есть кризис — маркер того, что старое больше не работает, а новое еще не сформировано. И вот это несформированное новое как раз и создает эмоциональную пустоту и фрустрацию.

Не игнорировать зов

Если есть мечта, она никуда не денется, даже если вы задвинете ее на дальнюю полку и убедите себя, что ей не сбыться. Она будет возвращаться и иногда может стать навязчивой идеей — или навязчивым миражом, если это вирусная мечта. Все отложенное и накопившееся может сдетонировать рано или поздно, поэтому лучше не откладывать и не игнорировать зов.

Это норм

Мы рискуем попасть в ловушку идеальной модели профессионального счастья. Это запускает режим бесконечного сравнения, поиска идеала, а в нынешней работе фокусирует внимание на негативе. Между тем «что-то не так» — обычная жизненная ситуация. И это норм. И не всегда сигнал к тому, что пора все менять.