Все про товар
Характеристики
Відгуків
Питання
Iнформація
Завжди вчасно Майкл Бреус українською мовою
"Завжди вчасно" Майкла Бреуса - це книга, яка допоможе вам краще зрозуміти свій біологічний годинник та жити у гармонії зі своїм хронотипом. Автор досліджує різноманітні типи біоритмів людини і їх вплив на роботу, відпочинок, ставлення до ризику та прийняття рішень.
Книга надає інформацію про різні хронотипи, пояснює, як вони впливають на наші щоденні дії та розкриває методи, які допоможуть нам максимально використовувати свої природні ритми.
Автор подає цікаві приклади та наукові дослідження, які підтверджують важливість розуміння та використання свого біологічного годинника для покращення якості життя.
Книга допомагає зрозуміти, чому деякі люди відчувають пікову активність вранці, тоді як інші - ввечері, і як це може впливати на їхню продуктивність та емоційний стан.
Бреус розкриває важливість сну та його вплив на наше здоров'я та емоційний стан, надаючи поради щодо оптимального режиму сну для кожного типу хронотипу.
Автор також надає практичні поради та стратегії, які допоможуть вам краще організувати свій день, використовуючи знання про свій біологічний годинник.
Книга заохочує читачів бути більш уважними до своєї внутрішньої біології та використовувати це знання для досягнення успіху та благополуччя у всіх сферах життя.
Автор аргументовано пояснює, як різні хронотипи можуть впливати на ефективність роботи в команді та спілкування з іншими людьми.
"Завжди вчасно" є корисним джерелом інформації для тих, хто прагне оптимізувати свою продуктивність, покращити своє фізичне та психічне здоров'я та досягти балансу в житті.
Книга надає читачам засоби для розуміння та прийняття їхніх природних біоритмів, що дозволяє краще управляти своїм часом та енергією.
Автор пропонує індивідуальний підхід до керування часом, який враховує особливості кожного конкретного хронотипу.
"Завжди вчасно" стане корисним посібником для всіх, хто прагне покращити свою продуктивність, зберегти енергію та покращити якість свого життя.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.
Доставка по Україні
- Нова Пошта (доставка до відділення або курʼєром за адресою) — від 70 грн (згідно з тарифами поштового оператора). Термін доставки: 3–4 робочі дні.
- Укрпошта — від 40 грн (згідно з тарифами поштового оператора). Термін доставки: 3–10 робочих днів.
Міжнародна доставка (Нова Пошта)
- Доставка до відділення — від 300 грн
- Курʼєрська доставка за адресою:
- Польща — від 500 грн
- Інші країни — від 1000 грн
Термін доставки залежить від країни призначення. Остаточну вартість доставки буде розраховано індивідуально згідно з адресою одержувача.
Безкоштовна доставка
Безкоштовна доставка доступна для замовлень від 1099 грн:
- Доставка на поштомати або до відділень Нової Пошти та Укрпошти
- Пропозиція діє лише на території України
Способи оплати
- Оплата при отриманні (післяплата)
- Оплата на банківську картку — за банківськими реквізитами
- Оплата онлайн — банківською карткою Visa / Mastercard через платіжну систему
Обробка замовлень
- Замовлення приймаються через сайт цілодобово
- Обробка замовлень здійснюється з понеділка по пʼятницю з 10:00 до 17:00
- Субота та неділя — вихідні дні
- Нова Пошта — від 70 грн, 3–4 робочих дні.
- Укрпошта — від 40 грн, 3–10 робочих днів.
Міжнародна доставка (Нова Пошта):
- До відділення — від 300 грн
- Кур’єром: Польща — від 500 грн, інші країни — від 1000 грн
Термін доставки залежить від країни призначення.
Безкоштовна доставка — при замовленні від 1099 грн (в межах України на відділення або поштомати Нової Пошти та Укрпошти).
- Оплата на банківську картку (за реквізитами)
- Онлайн-оплата Visa / Mastercard через платіжну систему
